Dlaczego kulturyści stosują odżywki?

Dlaczego kulturyści stosują odżywki?Stosowanie odżywek przez kulturystów jest standardem. W zasadzie nie znajdziemy prawdziwego kulturysta, który nie stosowałby odżywek wspomagających ćwiczenia. Kulturyści stosują odżywki węglowodanowe, białkowe oraz boostery. Odżywki białkowe stosowane są ze względu na dużą zawartość białka, czyli budulca mięśni. Kolejna rzecz to węglowodany wspomagające organizm podczas ćwiczeń. Odżywki węglowodanowe dodają energii do ćwiczeń, a dodatkowo zawierają składniki wspomagające regenerację mięśni. Warto również wspomnieć o boosterach. Takie napoje energetyzujące zawierają różne składniki, które mają dodać energii i zregenerować organizm po skończonym treningu. Dzięki temu następnego dnia trening przebiega w taki sam sposób, a organizm nie jest tak bardzo zmęczony. Niestety bardzo często takie odżywki zawierają również hormony. Warto również pamiętać, że stosowanie odżywek powinno być kontrolowane przez trenera i lekarza, gdyż nie każdy powinien stosować takie specyfiki, które mogą wpływać na funkcjonowanie organów.